پخش زنده
امروز: ۲۵ تير ۱۴۰۵ -
برچسب ها : تغذیه
شیر یک غذای کامل است، این نوشیدنی دارای ۱۸ ماده از ۲۲ ماده مهم، برای بدن انسان است.
کد خبر: ۲۹۴۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
کشمش جزو میوههای خشک است و با توجه به خواص شگفتانگیزی که دارد باید آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند.
کد خبر: ۲۹۴۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
حتماً شما هم همیشه شنیدهاید که کلسیم برای استحکام استخوانها لازم است اما آیا میدانید که این مادهی معدنی مزیتها و خواص دیگری هم دارد؟
کد خبر: ۲۹۳۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
با ۱۹ نوع روغن و فواید و کاربردهای آنها در زندگی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۲۹۲۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
نتایج یک مطالعه پزشکی نشان میدهد که «حذف وعده صبحانه» و همچنین «دیر وقت شام خوردن» دو عادت غلطی هستند که میتوانند با خطر ابتلا به عارضه «پروتئینوری» (دفع پروتئین در ادرار) مرتبط باشند.
کد خبر: ۲۹۱۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
مزیت های آب کرفس
خواص کرفس و آب آن زبانزد است، زیرا مقادیر زیادی از ویتامینها و مواد معدنی را در خود جای داده است.
کد خبر: ۲۹۰۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
پیشگیری یهتر است یا درمان؟
در مبارزه با سرما خوردگی، پیشگیری باید هدف اصلی باشد.
کد خبر: ۲۹۰۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
مصرف روزانه خشکبار و مغزها به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها کمک زیادی میکند.
کد خبر: ۲۹۰۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
گروه متفرقه غذایی شامل انواع مواد قندی و چربیها است که توصیه میشود در برنامه غذایی روزانه از این گروه کمتر استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۹۰۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
آمار شدید ابتلا و مرگ و میر ناشی از کرونا در جهان، افراد را به قدری نگران و مضطرب کرده که از هر پیشنهاد و نظری درباره مقابله با این بیماری استقبال میکنند.
کد خبر: ۲۹۰۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
توصیه های پزشکی؛
در وضعیت همه گیری کرونا، افزایش ایمنی بدن از راههای پیشگیری از ابتلای به این بیماری است. در این شرایط تغذیه صحیح میتواند به ارتقای ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۸۹۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
میوههای غنی از ویتامین C با حذف رادیکالهای آزاد، به سلامتی بدن، تقویت سیستم ایمنی، کاهش ابتلا به عفونت و شرایط التهابی کمک میکنند.
کد خبر: ۲۸۸۸۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
توصیه های پزشکی؛
ویروس کرونا طبع سرد دارد، به همین علت کارشناسان توصیه می کنند برای در امان ماندن از این ویروس، افراد مواد غذایی دارای طبع گرم مصرف کنند.
کد خبر: ۲۸۸۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
توصیه های پزشکی
یک متخصص طب سنتی: تغذیه مناسب با خوارکیهایی نظیر شلغم و لیمو ترش به همراه ورزش و خواب کافی در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۸۷۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
علت التهاب روده سرماخوردگی، عفونت میکروبی و مسمومیت غذایی به خصوص در فصل تابستان است.
کد خبر: ۲۸۷۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
مسئله اصلی روغن پالم این است که برای کره زمین بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۸۷۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
تحقیقات نشان داده است خوردن یک صبحانهی سرشار از پروتئین میتواند به افراد دیابتی کمک کند تا سطح قند خونشان دچار افزایش ناگهانی نشود.
کد خبر: ۲۸۶۲۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
سبک زندگی سالم
با آنکه بی اعتنایی به موارد بهداشتی سبب ابتلا به بیماری کرونا میشود، بیتوجهی به مصرف برخی خوراکیها نیز باعث وخیم شدن حال این بیماران می شود.
کد خبر: ۲۸۴۴۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
سبک زندگی سالم
این روزها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت کنیم تا خطر ابتلا کاهش یابد.
کد خبر: ۲۸۴۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
سبک زندگی سالم
این روز ها که با اوج گیری کووید19 مواجه هستیم، شاید این سوال برای خیلی ها مطرح شود که چطور می توانیم با یک برنامه غذایی سالم و اصولی در روز های گرم تابستانی، ایمنی بدن را بیش از پیش تقویت کنیم تا خطر ابتلا کاهش یابد.
کد خبر: ۲۸۴۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲